Thoái hóa đốt sống cổ là bệnh lý phổ biến và đang có xu hướng trẻ hóa hiện nay. Bệnh không chỉ gây đau nhức dai dẳng, hạn chế khả năng vận động mà còn có thể dẫn đến một số biến chứng nghiêm trọng. Nếu phát hiện sớm và điều trị đúng cách có thể giúp ngăn ngừa tiến triển bệnh hiệu quả.
Triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ
Tùy thuộc vào mức độ chèn ép rễ dây thần kinh mà các triệu chứng có thể âm ỉ hoặc dữ dội. Dưới đây là một số triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ thường gặp:
- Đau nhức: Cơn đau thường xuất hiện ở vùng cột sống cổ, lan xuống gáy và sang 2 bên bả vai, cánh tay. Cơn đau tăng lên khi cúi đầu, ngửa cổ, ho, hắt hơi, di chuyển cổ.
- Cứng cột sống cổ: Cứng khớp cổ, khó xoay cổ, ngửa cổ. Có thể nghe tiếng lục cục khi xoay cổ.
- Tê bì: Thường xuất hiện ở vùng cánh tay, bàn ngón tay kèm theo cảm giác châm chích, kiến bò, nóng rát một vùng da, yếu cơ.
- Rối loạn tiền đình: Chóng mặt, buồn nôn, hoa mắt, ù tai, giảm thính lực, suy giảm trí nhớ, tập trung kém, hay ngáp vặt…
- Nhức đầu: Đau ở sau đầu, trán, thái dương. Đau đầu có thể tăng lên khi cúi đầu, ngửa cổ.
Đau mỏi vùng cổ gáy là biểu hiện của thoái hóa đốt sống cổ.
Nguyên nhân gây thoái hóa đốt sống cổ
Nguyên nhân gây ra thoái hóa đốt sống cổ có rất nhiều, người mắc cần xác định đúng để từ đó lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp, ngăn chặn tái phát. Dưới đây là một số nguyên nhân thường gặp:
- Quá trình lão hóa tự nhiên: Theo thời gian, các đốt sống, đĩa đệm sẽ dần bị suy yếu, mất nước, giảm độ đàn hồi và dễ tổn thương, dẫn đến một số bệnh lý như: Thoát vị đĩa đệm, gai đốt sống,…
- Chế độ dinh dưỡng thiếu cân bằng, không đầy đủ các nhóm chất làm xương khớp, cột sống không được cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết để phát triển và hoạt động.
- Béo phì, người thường xuyên phải khuân vác đồ nặng, làm việc và chơi thể thao sai tư thế trong thời gian dài sẽ làm tổn thương các bộ phận của cột sống, thúc đẩy quá trình thoái hóa diễn ra sớm hơn.
- Tính chất công việc: Những người làm việc văn phòng, ngồi nhiều, cúi đầu nhiều có nguy cơ cao bị thoái hóa đốt sống cổ.
- Thói quen sinh hoạt: Sử dụng điện thoại thông minh, máy tính quá nhiều, ngủ sai tư thế cũng có thể dẫn đến thoái hóa đốt sống cổ.
- Chấn thương: Chấn thương do tai nạn hoặc va đập có thể làm tổn thương các đốt sống cổ.
Ngồi làm việc sai tư thế gây thoái hóa đốt sống cổ.
Điều trị thoái hóa đốt sống cổ như thế nào?
Dựa vào triệu chứng, nguyên nhân gây thoái hóa đốt sống cổ mà người bệnh sẽ được chỉ định phương pháp điều trị thích hợp. Dưới đây là một số phương pháp thường được áp dụng:
- Điều trị không dùng thuốc: Tập vật lý trị liệu, kéo giãn cơ, châm cứu, massage giúp thư giãn cơ bắp, tăng cường lưu thông máu, giảm đau mỏi cổ vai gáy, cải thiện tình trạng co cứng cột sống cổ, vận động linh hoạt hơn.
- Điều trị dùng thuốc: Dùng thuốc giảm đau, giãn cơ, chống viêm không steroid giúp cải thiện tình trạng đau cứng cột sống cổ, giảm đau vai gáy, cải thiện khả năng vận động.
- Phẫu thuật: Chỉ được áp dụng trong trường hợp bệnh nặng, các phương pháp điều trị khác không hiệu quả.
- Phòng ngừa: Tập thể dục thể thao hàng ngày, giữ tư thế đúng khi ngồi làm việc, sử dụng máy tính, điện thoại thông minh, tránh mang vác nặng quá sức và sai tư thế, ngủ đủ giấc là những biện pháp giúp phòng ngừa thoái hóa đốt sống cổ hiệu quả mà người bệnh nên áp dụng hàng ngày.
Tập thể dục hàng ngày giúp giảm đau nhức do thoái hóa đốt sống cổ.
Cốt Thoái Vương - Giải pháp thảo dược giảm đau nhức do thoái hóa đốt sống cổ hiệu quả
Bên cạnh việc thực hiện các bài tập trên mỗi ngày, hiện nay nhiều người lựa chọn kết hợp với sản phẩm có chứa dầu vẹm xanh để kiểm soát tình trạng đau cứng cột sống cổ, mỏi vai gáy do thoát vị đĩa đệm cổ tại nhà. Theo một số nghiên cứu, dầu vẹm xanh đã được chứng minh rất giàu các dưỡng chất như axit hyaluronic, keratin sulfate, chondroitin sulfate, glucosamine… giúp tái tạo và phục hồi sụn khớp, đĩa đệm bị tổn thương. Đặc biệt những dưỡng chất có trong tinh chất dầu vẹm xanh có nguồn gốc từ tự nhiên nên dễ dàng thẩm thấu đem lại tác dụng giảm viêm, cải thiện tình trạng đau nhức do thoái hóa đốt sống cổ hiệu quả.
Dầu vẹm xanh giúp đẩy lùi các triệu chứng thoát vị đĩa đệm cổ hiệu quả.
Dầu vẹm xanh kết hợp với các thành phần khác như nhũ hương, thiên niên kiện… cùng nhiều vitamin và khoáng chất khác theo công nghệ lượng tử tiên tiến thế giới vừa giúp giảm đau, kháng viêm hiệu quả, an toàn mà còn bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết cho cột sống khỏe mạnh từ bên trong.
Hiện nay, nhiều người lựa chọn sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Cốt Thoái Vương giúp bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho khớp, hỗ trợ làm giảm các triệu chứng do viêm thoái hóa khớp, đau nhức khớp do khô khớp, tăng cường sự chắc khỏe của xương khớp.
Đặc biệt, Cốt Thoái Vương đã được nghiên cứu tại bệnh viện Trung ương Quân đội 108, trường Đại học Y Hà Nội cho thấy giúp giảm đau lưng, mỏi cổ vai gáy, đau thần kinh tọa do thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm tốt.
Cốt Thoái Vương hỗ trợ cải thiện triệu chứng thoát vị đĩa đệm hiệu quả.
Mới đây, nhãn hàng Cốt Thoái Vương mới cho ra mắt sản phẩm Cốt Thoái Vương Platinum được bổ sung thêm collagen tuýp 2, màng vỏ trứng giúp hỗ trợ bổ sung các chất có lợi cho khớp, giảm nguy cơ đau khớp, khô cứng khớp do thoái hóa khớp, hỗ trợ giảm nguy cơ thoái hóa khớp. Dùng cho người có nguy cơ thoát vị đĩa đệm. Cốt Thoái Vương - Giúp cột sống khỏe mạnh hơn và Cốt Thoái Vương Platinum - Hiệu quả hơn với thoát vị đĩa đệm hiện có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.
Hy vọng bài viết đã giúp bạn đọc biết thêm nhiều bài tập giúp cải thiện tình trạng đau mỏi cổ vai gáy do thoái hóa đốt sống cổ hiệu quả. Bên cạnh việc thực hiện các biện pháp trên, đừng quên sử dụng sản phẩm Cốt Thoái Vương giúp cột sống khỏe mạnh hơn nhé!
* Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!
* Sản phẩm được bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc
Thu Hương