Cách hạ huyết áp tại nhà và giải pháp ổn định huyết áp từ Định Áp Vương

Ngoài việc sử dụng thuốc điều trị cao huyết áp, người bệnh có thể áp dụng các biện pháp hạ huyết áp ngay tại nhà, đơn giản dễ thực hiện được giới thiệu trong bài viết sau đây. Giúp cải thiện các triệu chứng: Đau đầu, chóng mặt, khó thở… chủ động kiểm soát được huyết áp của mình.

3 cách hạ huyết áp tại nhà đơn giản, dễ làm

Để hạ và ổn định huyết áp, hạn chế những biến chứng nguy hiểm, người bệnh có thể áp dụng những cách đơn giản sau:

Nghe nhạc cổ điển thường xuyên

Nhiều nghiên cứu cho thấy, nghe nhạc cổ điển thường xuyên có thể giúp giảm và điều hòa huyết áp. Dòng nhạc này giúp làm dịu cơ thể, thư giãn thần kinh, làm giảm hormone cortisol gây căng thẳng, từ đó làm chậm nhịp tim và cải thiện huyết áp cao.

Do đó bạn nên nghe nhạc thường xuyên và có thể kết hợp với luyện tập các bài thở hay thiền để có thể kiểm soát và điều hòa huyết áp ổn định hơn. 

Uống một ly nước vào sáng sớm

Khi cơ thể bị mất nước, máu sẽ trở nên cô đặc hơn, làm tăng sức cản máu lên thành mạch và làm huyết áp tăng cao.

Do đó bạn nên uống nước đầy đủ, uống 1 - 2 ly nước sau ngủ dậy, điều này sẽ giúp giảm huyết áp hiệu quả.

Ăn uống khoa học và lành mạnh

Đối với người bị cao huyết áp, lời khuyên hàng đầu của chuyên gia luôn là nên có một chế độ dinh dưỡng lành mạnh để hạn chế những yếu tố nguy cơ làm tăng huyết áp. Cụ thể:

- Hạn chế đồ ăn chứa nhiều chất béo, đồ chế biến sẵn, ăn nhạt và hạn chế đồ uống có chất kích thích như cà phê, rượu hay bia.

- Bổ sung thực phẩm giàu magie, kali, canxi, protein như: Ngũ cốc, các loại quả hạch, trái cây, rau xanh và đặc biệt là cần tây.

Cần tây là loại thảo dược đã được nhiều nghiên cứu trên thế giới chứng minh tác dụng hạ huyết áp hiệu quả, an toàn. Một nghiên cứu về cần tây được các nhà khoa học Iran cho thấy: Cần tây giúp hạ huyết áp tâm thu và tâm trương an toàn. Cao cần tây không gây tụt huyết áp quá mức, phù hợp với người bị huyết áp không ổn định và không gây hại đến cơ thể khi sử dụng liều cao.

Khi cần tây kết hợp cùng những thảo dược quý được cô đặc khác như cao hoàng bá, cao lá dâu tằm, cao tỏi, nattokinase,... thì sẽ làm tăng thêm tác dụng trên người bệnh huyết áp cao. Vì thế người bệnh có thể ưu tiên sử dụng kết hợp những thảo dược này với cao cần tây để làm hạ và ổn định huyết áp.

Ngoài áp dụng những cách trên, người bệnh cũng nên thường xuyên tập luyện thể dục ít nhất 30-40 phút mỗi ngày. Những bài tập thể dục đơn giản như chạy bộ, đạp xe, tập aerobic, yoga,... sẽ giúp tiêu hao mỡ thừa, giảm cân, giảm mỡ máu, làm tăng sức bền thành mạch, từ đó giúp cải thiện chỉ số huyết áp hiệu quả.

Hạ và ổn định huyết áp tại nhà với sản phẩm thảo dược Định Áp Vương

Theo các chuyên gia, nguyên nhân sâu xa gây tăng huyết áp là bởi 5 cơ chế chính: Độ nhớt máu cao; Mạch máu giảm đàn hồi; Thể tích tuần hoàn tăng; Nhịp tim tăng; Lòng mạch bị hẹp. Để điều trị hiệu quả, cần có giải pháp tác động vào cả 5 cơ chế trên mà không ảnh hưởng đến huyết áp bình thường, giúp hạ và dần ổn định huyết áp. Hiện nay, xu hướng sử dụng sản phẩm thảo dược để hỗ trợ điều trị tăng huyết áp ngay tại nhà đang trở nên phổ biến. Tiêu biểu là sản phẩm Định Áp Vương có thành phần chính là cao cần tây kết hợp cùng cao tỏi, nattokinase, cao lá dâu tằm, hoàng bá,... cho tác dụng hạ và ổn định huyết áp bền vững và vượt trội.

Đây là sản phẩm đầu tiên trên thị trường tác động vào đa cơ chế gây bệnh tăng huyết áp, đó là: Giảm độ nhớt máu; Giãn và tăng tính đàn hồi của mạch máu; Ổn định nhịp tim; Hạ mỡ máu, làm trơn láng lòng mạch; Giảm thể tích tuần hoàn. Sản phẩm giúp ổn định huyết áp từ nguyên nhân cốt lõi, hạ và ổn định huyết áp lâu dài, có thể sử dụng với thuốc tây y mà không gây tương tác.

Theo khảo sát của Tạp chí Kinh tế Việt Nam (năm 2021) cho thấy, 92.8% người dùng Định Áp Vương giảm và ổn định huyết áp, cụ thể:

- Sau 2-4 tuần sử dụng: Chỉ số huyết áp giảm dần, người bớt mệt mỏi, các triệu chứng đau đầu, chóng mặt, đánh trống ngực,... cải thiện đáng kể.

- Sau 1-2 tháng sử dụng: Huyết áp duy trì ổn định ở ngưỡng an toàn, tinh thần vui vẻ, sức khỏe được tăng cường, ngăn ngừa các biến chứng tim mạch....

Trong chương trình Truyền hình Quốc hội Việt Nam, GS.TS Phạm Gia Khải - Nguyên Chủ tịch Hội tim mạch Việt Nam khẳng định: “Sản phẩm Định Áp Vương chứa cao cần tây tác động lên cả cung lượng tim và sức cản ngoại vi, đều tốt cho người mắc bệnh tăng huyết áp. Nattokinase từ đậu tương lên men của Nhật Bản, dùng rất tốt vì giúp chống đông. Sản phẩm có ưu điểm là không làm huyết áp hạ đột ngột, bổ trợ cho thuốc tây rất hiệu quả”.

Định Áp Vương là một sản phẩm uy tín, đứng vững lâu năm trên thị trường, được sản xuất và phân phối bởi đơn vị lớn, được đông đảo người bệnh tin dùng cho hiệu quả cao, từng nhận nhiều giải thưởng danh giá và đã được cấp phép bởi Bộ Y tế nên người bệnh có thể an tâm sử dụng. Định Áp Vương an toàn, lành tính đối với cơ thể, không gây tác dụng phụ nên người bệnh có thể dùng kết hợp được với thuốc tây giúp hỗ trợ điều trị cao huyết áp và giúp giảm các tác dụng không mong muốn của các thuốc điều trị bệnh.

Cao huyết áp là tình trạng tiềm ẩn nhiều mối nguy hiểm đến sức khỏe. Bên cạnh việc áp dụng chế độ dinh dưỡng giúp ổn định huyết áp và sinh hoạt khoa học, dùng thuốc tân dược theo chỉ định, bạn đừng quên kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược chứa cần tây mỗi ngày để kiểm soát huyết áp hiệu quả!

Sản phẩm được tiếp thị bởi Công ty TNHH Dược phẩm Á Âu.

Địa chỉ: 171 Chùa Láng - Phường Láng Thượng - Quận Đống Đa - Hà Nội

Liên hệ: 024. 38461530 - 028. 62647169

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Mai Hồng