31 nhà văn đã chia sẻ những những kinh nghiệm của đời mình khi đối mặt với những bệnh trầm cảm, lo lắng,…trong cuốn sách “Có ai khác trong tôi”.
Là một nhà văn họ trải qua những ngày tháng thăng trầm để cho ra những tác phẩm, những bài thơ hay tứ tuyệt. Chính điều đó khiến họ là một trong những đối tượng dễ bị mắc chứng lo âu, trầm cảm nhất. Là một người chuyên viết về giới trẻ, họ thấu hiểu được phần nào tâm lí, khó khăn mà những người trẻ tuổi đang mắc phải về những căn bệnh lo lắng, trầm cảm, rối loạn lưỡng cực.
 |
| Cuộc sống hiện đại khiến giới trẻ trầm cảm nhiều hơn. |
Với mong muốn mang đến một chỗ dựa tinh thần, giúp độc giả, đặc biệt là giới trẻ, nhận ra tình trạng hỗn loạn và sự tranh đấu nội tâm mà gia đình, bạn bè hay chính bản thân mình đang gặp phải, từ đó gắn kết tất cả lại với nhau, 31 tác giả nổi tiếng chuyên viết cho thanh thiếu niên quy tụ trong Có ai khác trong tôi đã chia sẻ câu chuyện riêng tư và những cảm xúc sâu kín của mình.
Mở đầu cho cuốn sách là những câu hỏi, những câu hỏi khiến độc giả nhận ra rằng đó chính là dấu hiệu của bệnh trầm cảm “Đã bao giờ bạn cảm thấy mình không thể bước ra khỏi giường vào buổi sáng? Đã bao giờ bạn “nghe” tiếng thầm thì trong đầu rằng “bạn không đủ tốt”, “không vừa mắt” hay “không đủ thông minh”?… Ai cũng đều có những ngày tệ hại của riêng mình, nhưng nếu chúng lặp lại mỗi ngày thì sao?.
Có ai khác trong tôi (tựa gốc: Life inside my mind) do Jessica Burkhart biên soạn, Nguyên Tâm dịch, thuộc thể loại tâm lý giáo dục. Jessica Burkhart là tác giả của bộ sách Unicorn Magic, tiểu thuyết dành cho giới trẻ Wild Hearts và bộ sách bán chạy gồm 20 quyển Canterwood Crest, được phát hành bằng nhiều ngôn ngữ. Có ai khác trong tôi là tác phẩm biên soạn đầu tiên của cô.
Giải đáp về việc các nhà văn họ đối diện với khủng hoảng và suy sụp ra sao, Candace Ganger với những chia sẻ trong Nỗi lo âu như một loài cỏ dại: “Nỗi lo âu tác động đến tôi, cả thể chất lẫn tinh thần đều bị giam cầm trong cái ngục tù tinh thần ấy… Tôi trở thành nhân vật phản diện trong chính câu chuyện của mình, không đấu tranh phản kháng thế giới nhưng lại đấu tranh với chính mình, điều đó khiến tôi tự hủy hoại… Đối với thế giới bên ngoài, trông tôi thật “ổn”, thật “bình thường”. Nhưng tâm hồn tôi chứa đựng hàng triệu mảnh vỡ”.
Hay, là Cynthia Hand trong Đeo chiếc mặt nạ hạnh phúc: “Mọi người không thể giúp bạn nếu họ không biết. Đừng cố đeo chiếc mặt nạ hạnh phúc… Và nếu ai đó nói với bạn rằng họ đang bị tổn thương, hãy lắng nghe. Hãy coi trọng họ. Bạn có thể đang đưa cho họ một chiếc đèn pin để giúp họ vượt qua màn đêm tăm tối”.
Từng người họ, bằng kinh nghiệm bản thân, bằng nỗi cô đơn trên con đường trưởng thành và nỗ lực vượt qua chứng trầm cảm, đã đúc kết những điều tốt đẹp về những trải nghiệm có một không hai của mình cho giới trẻ. Có ai khác trong tôi do Phương Nam Book - NXB Phụ Nữ liên kết phát hành.
Trung Thành