Chữa thoát vị đĩa đệm lưng bằng nội khoa, ngoại khoa, vật lý trị liệu… là các biện pháp đang được sử dụng phổ biến hiện nay. Tùy thuộc vào nguyên nhân, mức độ nghiêm trọng của bệnh, bác sĩ sẽ lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp.
Sử dụng thuốc tây y chữa thoát vị đĩa đệm
Sử dụng các thuốc như thuốc giãn cơ, thuốc giảm đau chống viêm không steroid, giảm đau paracetamol, corticoid dùng tại chỗ… giúp kiểm soát nhanh các cơn đau cấp tính do thoát vị đĩa đệm.
- Thuốc giảm đau, kháng viêm không steroid (NSAIDs) như ibuprofen, diclofenac… thường được dùng khi cơn đau ở mức độ nhẹ đến trung bình. Lưu ý, thuốc có thể gây viêm loét dạ dày - tá tràng, ảnh hưởng đến chức năng gan, thận…
- Thuốc corticosteroid như prednisone, methylprednisolone… có tác dụng chống viêm, giảm đau mạnh. Thuốc có thể dùng qua đường uống, tiêm tĩnh mạch, tiêm bắp hoặc tiêm ngoài màng cứng. Thường dùng trong các trường hợp mức độ đau nặng, hạn chế vận động. Lưu ý, lạm dụng corticosteroid có thể làm tăng nguy cơ loãng xương, suy tủy thượng thận, nhiễm trùng…
Do đó, người bệnh nên tuân thủ theo liều dùng được bác sĩ chỉ định và thận trọng khi sử dụng các thuốc này.
Sử dụng thuốc giúp giảm nhanh cơn đau cấp tính do thoát vị đĩa đệm lưng gây ra.
Vật lý trị liệu giúp cải thiện thoát vị đĩa đệm lưng
Vật lý trị liệu là phương pháp hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm chèn ép rễ thần kinh thường được áp dụng hiện nay. Các biện pháp vật lý trị liệu như xoa bóp, bấm huyệt, châm cứu, liệu pháp nhiệt… được khá nhiều người bệnh áp dụng trong điều trị thoát vị đĩa đệm lưng. Các biện pháp này thường được sử dụng khi mắc bệnh nhẹ hoặc kết hợp với các thuốc tây y hoặc phẫu thuật để nâng cao hiệu quả điều trị.
Một số lợi ích của phương pháp vật lý trị liệu chữa thoát vị đĩa đệm có thể kể đến như:
- Giảm đau, cứng cột sống, cải thiện khả năng vận động.
- Tăng cường lưu thông máu đến vùng thắt lưng.
- Giúp các hoạt động xoay, cúi, gập người được uyển chuyển, linh hoạt hơn.
- Hạn chế tác dụng không mong muốn của thuốc tây.
Liệu pháp nhiệt chữa thoát vị đĩa đệm lưng
Liệu pháp nhiệt là phương pháp sử dụng nguồn nhiệt nóng hoặc lạnh giúp giảm đau lưng do thoát vị đĩa đệm gây ra. Liệu pháp nhiệt nóng giúp làm giãn mạch, tăng cường lưu thông máu, từ đó cung cấp dưỡng chất cho khớp, cột sống, giãn cơ, giảm đau nhức hiệu quả. Nhiệt lạnh giúp làm co mạch, giảm khả năng dẫn truyền xung động thần kinh, giảm sưng viêm, thường được áp dụng cho các trường hợp đau cấp tính.
Tuy nhiên, khi chườm nóng hay lạnh, bạn cũng chỉ nên thực hiện trong khoảng 20 phút và không nên sử dụng nguồn nhiệt quá nóng hay quá lạnh để tránh làm tổn thương da.
Massage, xoa bóp giảm đau lưng do thoát vị đĩa đệm
Massage, xoa bóp cũng là kỹ thuật thường được áp dụng trong thoát vị đĩa đệm do mang lại nhiều tác dụng tốt cho xương khớp như: Giảm đau nhức, tăng cường tuần hoàn máu, giãn cơ, cải thiện vận động.
Tuy nhiên, người thực hiện massage cần phải hiểu rõ về các huyệt đạo cũng như kỹ thuật thực hiện để mang lại hiệu quả tốt nhất.
Bài tập chữa thoát vị đĩa đệm lưng
Các bài tập chữa thoát vị đĩa đệm lưng mang lại hiệu quả giảm đau, tăng cường sự dẻo dai các cơ. Bạn có thể áp dụng bài tập kéo giãn cột sống giúp giảm đau, thư giãn cơ và cải thiện vận động cột sống như sau:
- Bắt đầu với tư thế ngồi thẳng lưng, duỗi thẳng chân, mắt nhìn về phía trước.
- Nâng đầu gối lên ngang ngực, dùng tay ôm gối và kéo về sát ngực, hít sâu.
- Giữ nguyên tư thế trong khoảng 10 giây sau đó trở về tư thế ban đầu, thở ra nhẹ nhàng.
- Thực hiện tương tự với bên còn lại. Có thể lặp lại 5-7 lần tùy tình trạng sức khỏe.
Tuy nhiên, trước khi luyện tập, bạn nên khởi động làm ấm cơ thể, giúp lưu thông máu và nới lỏng các khớp. Ngoài ra cần tập luyện tùy theo thể trạng, giúp cải thiện cơn đau nhức và ngăn ngừa bệnh tiến triển nặng hơn.
Phẫu thuật chữa thoát vị đĩa đệm lưng
Khi thoát vị đĩa đệm tiến triển nặng gây ra biến chứng nguy hiểm hay các biện pháp điều trị bảo tồn không mang lại hiệu quả, người bệnh có thể được chỉ định phẫu thuật.
Các phương pháp phẫu thuật thường được áp dụng như mổ mở qua ống banh, lấy bỏ nhân thoát vị, giải phóng dây thần kinh bị chèn ép, nội soi loại bỏ nhân thoát vị, thay đĩa đệm nhân tạo…
Mỗi phương pháp đều có ưu nhược điểm riêng. Tùy thuộc mức độ tổn thương của đĩa đệm, các bác sĩ sẽ lựa chọn phương pháp phẫu thuật phù hợp. Tuy nhiên, bạn cần cân nhắc kỹ trước khi đồng ý mổ do có thể xuất hiện một số rủi ro trong và sau quá trình phẫu thuật như rối loạn đông máu, nhiễm trùng…
Điều trị thoát vị đĩa đệm thắt lưng bằng phẫu thuật thường được áp dụng cho các trường hợp nặng.
Dầu vẹm xanh - Giải pháp hỗ trợ cải thiện thoát vị đĩa đệm an toàn, hiệu quả hiện nay
Để làm chậm quá trình thoái hóa, ngăn ngừa cơn đau tái phát, nhiều người đã tin tưởng, lựa chọn sản phẩm chứa dầu vẹm xanh vừa giúp giảm đau, kháng viêm lại vừa bổ sung dưỡng chất làm chậm quá trình thoái hóa đĩa đệm, phòng ngừa thoát vị đĩa đệm hiệu quả.
Dầu vẹm xanh được chiết xuất hoàn toàn tự nhiên từ con sò vẹm xanh, một sinh vật nhuyễn thể sống ở biển. Nhiều nghiên cứu đã được công bố cho thấy dầu vẹm xanh chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cột sống như omega-3, glucosamine, chondroitin, canxi… giúp làm chậm quá trình thoái hóa đĩa đệm. Ngoài ra, hiệu quả giảm cứng khớp, sưng đau các khớp và phục hồi khả năng vận động của dầu vẹm xanh cũng đã được chứng minh qua nhiều nghiên cứu trên thế giới.
Dầu vẹm xanh đem lại hiệu quả cao trong hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm lưng.
Dầu vẹm xanh khi kết hợp cùng các thành phần khác như nhũ hương, thiên niên kiện, vitamin nhóm B, vitamin K2… sẽ giúp tăng cường hiệu quả giảm đau nhức, kháng viêm, làm chậm quá trình thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm.
Hiện nay, sản phẩm chứa dầu vẹm xanh đang được nhiều người lựa chọn sử dụng đó là TPBVSK Cốt Thoái Vương hỗ trợ giảm các triệu chứng do viêm thoái hóa khớp, đau nhức khớp do khô khớp, tăng cường sự chắc khỏe của xương khớp. Thích hợp dùng cho người bị thoái hóa đốt sống, thoát vị đĩa đệm, viêm khớp.
Sản phẩm đã được nghiên cứu chứng minh hiệu quả lâm sàng tại bệnh viện Trung ương Quân đội 108 giúp 94,1% người bệnh giảm đau lưng do thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm. Nghiên cứu cũng chứng minh sản phẩm không gây tác dụng phụ trên gan, thận, hệ tạo máu.
Cốt Thoái Vương - Giải pháp hỗ trợ cải thiện thoát vị đĩa đệm lưng hiệu quả.
Gần 20 năm qua, TPBVSK Cốt Thoái Vương đang được nhiều người tin tưởng sử dụng. Đặc biệt, tháng 12 năm 2021 mới đây, Cốt Thoái Vương đã được bình chọn là “Sản phẩm được tin dùng số 1 Việt Nam cho người đau lưng, thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm.”
Thoát vị đĩa đệm lưng tuy không trực tiếp đe dọa tính mạng người bệnh nhưng có thể gây ra những cơn đau nhức dữ dội triền miên, ảnh hưởng đến sinh hoạt, khả năng lao động của người mắc. Do đó, để ngăn ngừa cơn đau tái phát, làm chậm quá trình tiến triển của bệnh thì bên cạnh việc thăm khám, điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ, người mắc cũng cần có chế độ sinh hoạt hợp lý và kết hợp sử dụng Cốt Thoái Vương giúp cột sống khỏe mạnh hơn mỗi ngày nhé.
*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!
Sản phẩm có bán tại tất cả các nhà thuốc trên toàn quốc.
Ngọc Ánh