Mất ngủ kéo dài có thể dẫn đến nhiều hệ luỵ vô cùng nghiêm trọng và ảnh hưởng rất lớn tới sức khoẻ. Thống kê cho thấy, số người bị mất ngủ kéo dài đang ngày một gia tăng. Mất ngủ không chỉ xảy ra ở người cao tuổi mà còn thường xuyên gặp phải ở người trẻ tuổi. Cùng theo dõi bài viết dưới đây để tìm ra giải pháp cải thiện tình trạng này!
Mất ngủ kéo dài có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng
Mất ngủ trong một khoảng thời gian dài có thể gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm bao gồm:
- Tăng nguy cơ gây ung thư: Theo một số nghiên cứu cho thấy, mất ngủ kéo dài có thể làm tăng nguy cơ ung thư đại tràng và ung thư vú. Một nghiên cứu của Đại học Wisconsin của Mỹ đã chỉ ra rằng, giấc ngủ có quan hệ mật thiết với làn da, khả năng phục hồi da và gây lão hóa da. Khi cơ thể bị thiếu ngủ, việc tiếp xúc với mặt trời và các nhân tố có hại khác sẽ làm tăng nguy cơ lão hoá da và khiến da không thể phục hồi.
- Tăng nguy cơ béo phì: Giấc ngủ không chất lượng có thể làm thay đổi hormone trong cơ thể, từ đó làm tăng cảm giác thèm ăn dẫn tới béo phì. Ngoài ra, thiếu ngủ hay mất ngủ kéo dài còn khiến cơ thể khó kiểm soát hành vi ăn uống và vô tình gây hại cho sức khỏe.
Giấc ngủ không chất lượng có thể làm tăng cảm giác thèm ăn dẫn tới béo phì.
- Trí nhớ giảm sút, học tập kém hiệu quả: Mất ngủ kéo dài thường kéo theo tình trạng suy giảm trí nhớ. Từ đó khiến việc ghi nhớ lại các từ vựng, công thức đã học trở nên khó khăn hơn. Không những thế, thiếu ngủ còn làm suy giảm chức năng của tuyến tụy, gây đề kháng insulin. Đây chính là một trong những nguyên nhân gây đái tháo đường type 2 mà rất ít người quan tâm đến.
- Dễ gặp phải các vấn đề về thị lực và ảo giác: Mất ngủ kéo dài dễ dẫn tới hội chứng tầm nhìn hình ống, mờ mắt và song thị. Thức khuya cũng khiến bạn dễ mắc các tật khúc xạ cũng như dễ bị ảo giác, đau hốc mắt.
- Giảm ham muốn tình dục: Giấc ngủ chất lượng giúp bổ sung một lượng lớn testosterone ở cả nam và nữ giới. Do đó, mất ngủ kéo đài có thể làm giảm ham muốn tình dục, rối loạn chức năng tình dục và ngưng thở khi ngủ.
- Biến đổi các hoạt động của gen: Những người ngủ ít hơn 6 tiếng một đêm thường khiến gen biến đổi bất thường. Đặc biệt là các gen điều khiển hệ miễn dịch và phản hồi với sự căng thẳng.
Mất ngủ kéo dài về đêm thường bắt nguồn từ những căng thẳng thần kinh hoặc sự suy nhược thần kinh. Thông thường, khi cơ thể căng thẳng, mệt mỏi sẽ rất khó để đi vào giấc ngủ. Tuy nhiên nguyên nhân gây ra chứng mất ngủ kéo dài cốt lõi từ bên trong là do sự mất cân bằng chất dẫn truyền thần kinh serotonin và thiếu hụt dinh dưỡng tế bào não bộ.
Mất cân bằng serotonin - nguyên nhân gây ra chứng mất ngủ kéo dài.
Kim Thần Khang - Giải pháp giúp cải thiện mất ngủ kéo dài an toàn, hiệu quả
Hiện nay giải pháp giúp cải thiện mất ngủ kéo dài bằng thảo dược đang là xu hướng được nhiều người lựa chọn bởi tính hiệu quả và an toàn đối với sức khỏe người bệnh, điển hình trong đó có thảo dược hợp hoan bì.
Thảo dược này đã được nghiên cứu năm 2015 tại Đại học Thiệu Hưng, Trung Quốc có tác dụng kích thích não bộ sản sinh chất dẫn truyền thần kinh serotonin (được xem là hormone hạnh phúc điều hòa giấc ngủ sinh lý tự nhiên), từ đó giúp giảm tình trạng mất ngủ kéo dài do suy nhược thần kinh.
Thảo dược hợp hoan bì đã được nghiên cứu và chứng minh về tác dụng cải thiện mất ngủ kéo dài.
Kim Thần Khang được đánh giá là công thức tối ưu dành cho người mất ngủ kéo dài bởi ngoài hợp hoan bì còn có sự kết hợp:
- Nhóm dược liệu giúp trấn tĩnh hệ thần kinh: Ngũ vị tử, Viễn chí, Uất kim đều có tác dụng giúp gây ngủ, dịu thần kinh, từ đó cải thiện triệu chứng mất ngủ, lo âu, sợ hãi.
- Nhóm các dưỡng chất giúp tăng cường chất dinh dưỡng thần kinh như Vitamin B3, Soy lecithin góp phần tăng cường chức năng của hệ thần kinh, từ đó giúp tăng cường sức khỏe của cơ thể.
- Nhóm dược liệu giúp tăng sức khỏe toàn trạng: Hồng táo chứa nhiều vitamin A, C, B2, saponin, acid amin; Toan táo nhân chứa nhiều các saponin và acid hữu cơ, từ đó giúp cơ thể khỏe khoắn, giảm biểu hiện mệt mỏi, mất ngủ hiệu quả.
Theo kết quả khảo sát của tạp chí kinh tế VnEconomy, 95% người bệnh hài lòng và rất hài lòng sau khi sử dụng Kim Thần Khang.
Kim Thần Khang hiện có phân phối tại các nhà thuốc lớn trên toàn quốc. Đặc biệt, từ 01/4/2023 - 31/12/2023, khi mua Kim Thần Khang loại 30 viên, 90 viên hoặc 180 viên, quý khách được tham gia chương trình "Tích điểm trúng Vàng, ngập tràn quà tặng" và có cơ hội trúng giải thưởng 01 chỉ Vàng SJC 9999 cùng nhiều giải thưởng hấp dẫn khác.
Kim Thần Khang - Giải pháp ưu việt cho người bệnh mất ngủ kéo dài.
Hiện nay, vẫn còn nhiều người khá chủ quan khiến cho bệnh mất ngủ ngày càng trở nên nghiêm trọng. Nếu để lâu, mất ngủ kéo dài sẽ khiến người bệnh gặp phải những trở ngại lớn về các mối quan hệ xung quanh, khó điều khiển cảm xúc, hành vi của bản thân. Nghiêm trọng hơn, bệnh có thể chuyển biến thành rối loạn lo âu, trầm cảm và kéo theo các rối loạn tâm thần kinh khác.
Bài viết trên đây đã cung cấp những thông tin hữu ích giúp người bệnh về chứng mất ngủ kéo dài và biện pháp cải thiện kịp thời. Để bảo vệ sức khỏe được tốt nhất, người bệnh đừng quên áp dụng sử dụng hàng ngày 4-6 viên Kim Thần Khang mỗi ngày nhé.
*Thực phẩm này không phải là thuốc không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.
Thúy Hiền