Nguyên nhân thoát vị đĩa đệm chèn dây thần kinh và giải pháp từ Cốt Thoái Vương

Hãy cảnh giác với tình trạng thoát vị đĩa đệm chèn dây thần kinh cột sống. Những cơn đau kéo dài khiến người bệnh có cảm giác ê ẩm vùng lưng, nhói buốt, hạn chế vận động, ảnh hưởng nghiêm trọng đến hoạt động sinh hoạt hàng ngày. Vậy nguyên nhân do đâu? Nên uống thuốc gì? Cùng tìm hiểu ngay dưới đây.

Nguyên nhân thoát vị đĩa đệm chèn ép dây thần kinh

Thoát vị đĩa đệm chèn dây thần kinh là do đĩa đệm bị nứt, vỡ, khối nhân nhầy tràn ra ngoài, đè ép lên rễ dây thần kinh xung quanh cột sống gây đau nhức. Một số nguyên nhân dẫn đến thoát vị đĩa đệm chèn ép dây thần kinh có thể là do:

- Tai nạn lao động, khuân vác vật nặng sai tư thế, đột ngột, chơi thể thao quá sức, béo phì…

- Chế độ ăn uống hàng ngày không cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho đĩa đệm, cột sống như canxi, vitamin nhóm B, omega 3… Tình trạng này kéo dài sẽ khiến cho cột sống trở nên suy yếu, dễ bị tổn thương.

- Các bệnh lý như: Thoái hóa đĩa đệm, gai cột sống, viêm khớp cột sống, xẹp đốt sống,... cũng có thể làm đĩa đệm bị thương tổn.

Các phương pháp điều trị và phòng ngừa thoát vị đĩa đệm chèn dây thần kinh

Phát hiện và điều trị thoát vị đĩa đệm chèn dây thần kinh sớm không chỉ giảm thiểu các cơn đau nhức, cải thiện chất lượng cuộc sống mà còn ngăn ngừa nhiều biến chứng nguy hiểm. Dưới đây là một số biện pháp điều trị thoát vị đĩa đệm chèn dây thần kinh tại nhà hiệu quả:

Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ

Rễ thần kinh bị chèn ép có thể liên quan đến các bệnh lý về loãng xương gây xẹp lún đốt sống, gai đốt sống... Mà căn nguyên gây ra các bệnh lý này là do sự thiếu hụt canxi. Do đó, bổ sung những thực phẩm có chứa nhiều canxi như sữa, phô mai, rau cải chíp, đậu nành… giúp tăng cường sức khỏe cột sống, hỗ trợ quá trình hồi phục tổn thương ở dây thần kinh.

Ngoài ra, người bệnh cũng nên bổ sung thực phẩm chứa magie - thành phần đóng vai trò quan trọng trong quá trình tạo xương, ngăn chặn sự co cơ, bảo đảm tính bền vững dẫn truyền thần kinh, tăng khả năng hấp thụ canxi. 

Sử dụng thuốc tây y

Một số loại thuốc giảm đau không kê đơn cũng giúp làm dịu các cơn đau do thoát vị đĩa đệm chèn dây thần kinh hiệu quả. Người bệnh có thể lựa chọn các thuốc kháng viêm không chứa steroid (NSAIDs) như ibuprofen, diclofenac... để giảm sưng, cải thiện tình trạng đau nhanh chóng.

Tuy nhiên người bệnh cần uống theo hướng dẫn của bác sĩ, không được tự ý mua về dùng. Đặc biệt, thuốc chỉ có tác dụng giảm đau, không thể điều trị được dứt điểm cơn đau nếu dây thần kinh bị tổn thương, chèn ép do bệnh lý về cột sống. Ngoài ra, sử dụng trong thời gian dài dễ gây tác dụng phụ, gây hại cho gan, dạ dày và thận.

Tránh vận động nhiều

Khi có dấu hiệu đau lưng kèm tê bì tay chân, vận động khó khăn do dây thần kinh hay tủy sống đang bị chèn ép thì nên hạn chế vận động nhiều. Hoạt động liên tục khu vực bị tổn thương sẽ làm cho tình trạng chèn ép trở nên nghiêm trọng hơn, rễ thần kinh bị tổn thương nặng nề hơn.

Chườm nóng/lạnh

Để giảm tình trạng đau thắt lưng, chườm nóng lạnh luân phiên liên tục tại vùng bị đau nhức cũng là giải pháp được nhiều người lựa chọn. Khi chườm, người bệnh nên dùng khăn, vải sạch bọc viên đá lại rồi chườm lên vùng bị đau khoảng 3 - 5 phút. Sau đó tiếp tục dùng khăn ngâm vào nước nóng và chườm lên vùng bị đau khoảng 3 - 5 phút. Thực hiện khoảng 30 – 40 phút để giảm đau thắt lưng hiệu quả.

Ngoài ra, có thể tắm nước nóng giúp cơ thể được thư giãn, giảm chèn ép lên dây thần kinh và tăng cường lưu thông máu.

Tập luyện thể thao

Người bị thoát vị đĩa đệm chèn ép dây thần kinh nên thực hiện các bài tập ít va chạm, không đòi hỏi nhiều thể lực. Các bài tập này sẽ giúp cải thiện khả năng vận động cột sống, tăng tuần hoàn máu, cung cấp oxy cho cơ bắp, cải thiện tình trạng thoát vị đĩa đệm chèn ép dây thần kinh. Người bệnh có thể áp dụng các môn thể thao như đi bộ, bơi lội giúp làm giảm áp lực chèn ép vào dây thần kinh.

Người bị thoát vị đĩa đệm chèn ép dây thần kinh cần lưu ý những điều sau:

+ Lười vận động sẽ làm cho cơ bắp yếu dần đi, căng cứng, mất nhiều thời gian để phục hồi.

+ Cần giữ tư thế phù hợp, an toàn khi vận động thể thao, không nên tập luyện quá sức, tránh các bài tập tác động mạnh vào cột sống.

+ Duy trì cân nặng cũng là biện pháp tốt nhất để giảm đau khi dây thần kinh bị chèn ép.

Sử dụng sản phẩm chứa dầu vẹm xanh giúp hỗ trợ cải thiện thoát vị đĩa đệm chèn dây thần kinh

Theo nghiên cứu, dầu vẹm xanh đã được chứng minh rất giàu các dưỡng chất như axit hyaluronic, keratin sulfate, chondroitin sulfates, glucosamine… giúp tái tạo và phục hồi sụn khớp, đĩa đệm bị tổn thương. Đặc biệt những dưỡng chất có trong tinh chất dầu vẹm xanh có nguồn gốc từ tự nhiên nên dễ dàng thẩm thấu đem lại tác dụng giảm viêm, cải thiện tình trạng đau nhức hiệu quả.

Dầu vẹm xanh kết hợp với các thành phần khác như nhũ hương, thiên niên kiện… vừa giúp giảm đau, kháng viêm hiệu quả, an toàn mà còn bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết cho cột sống khỏe mạnh.

Hiện nay, nhiều người lựa chọn sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Cốt Thoái Vương giúp bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho khớp, hỗ trợ làm giảm các triệu chứng do viêm thoái hóa khớp, đau nhức khớp do khô khớp, tăng cường sự chắc khỏe của xương khớp.

Đặc biệt, Cốt Thoái Vương đã được nghiên cứu tại bệnh viện Trung ương Quân đội 108, trường Đại học Y Hà Nội cho thấy giúp giảm đau lưng, đau thần kinh tọa do thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm tốt.

Chắc hẳn qua bài viết trên, bạn đọc đã có thêm thông tin về sản phẩm cải thiện tình trạng đau nhức do thoát vị đĩa đệm thắt lưng chèn dây thần kinh. Bên cạnh dùng thuốc theo phác đồ điều trị của bác sĩ, đừng quên sử dụng sản phẩm Cốt Thoái Vương giúp cột sống khỏe mạnh hơn nhé!

Đặc biệt từ 01/4/2023-31/12/2023, nhãn hàng Cốt Thoái Vương triển khai  chương trình "Tích điểm trúng Vàng, ngập tràn quà tặng". Theo đó, khi mua sản phẩm Cốt Thoái Vương có tem tích điểm hoặc tem dự thưởng, quý khách có cơ hội trúng 01 chỉ vàng SJC 9999 cùng nhiều giải thưởng hấp dẫn khác.

*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!

* Sản phẩm được bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc

Ngọc Ánh